肩こり・腰痛、困ってませんか？

今日は理学療法士による、介護予防ショートステイでした！
みなさん気になる「肩こり・腰痛」の予防についてです

今の状況を伺い、日常生活の中で注意することなどをお話しさせていただきました

肩こり・腰痛体操です
肩が楽になったわ～、との声も

今回のレクリエーションは「カレーづくり」です

おいしくできました～♪

次回の介護予防ショートステイのテーマは、
気になるけど聞けない「尿漏れ」です。
リハビリ専門職と一緒に尿漏れ対策について考えてみませんか？