今月の介護予防ショートステイのテーマは『肩こり・腰痛予防』です。
どちらも、姿勢が大切とのことで、姿勢を正す体操を頑張りました。


毎月好評いただいている介護予防ショートステイ。
第3火曜日～水曜日に開催しています。
翌月のご参加もお待ちしています！