「寝たきりだと、たった1日で3%も筋力が落ちるんです」
そんな言葉に、皆さんがハッとしました。

毎月第２水曜日は『介護予防ショートステイ』。
介護予防ショートステイは特別養護老人ホームせとうちの人気メニューです。
機能訓練指導員のかけ声にあわせて、「足を上げて、のばして！」と、元気な動きが広がります。

「骨にしっかり刺激を与えて、寝たきりを予防しましょう」

この日参加された皆さま、「ええ運動になったわぁ」と笑顔。
定期的な運動と交流が、心も体も元気にしてくれます。

見学はいつでも受付中。まずはお気軽に「せとうち」にお問い合わせください。

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